Grįžau namo. Esu be galo alkanas. Reikia kažką suvalgyti. Dar sėdėdamas prie namų mašinoje žinau, kad dar prieš pagrindinį maistą bus keletas užkandžių, kurie įvyks nekontroliuojamai. Rankos pačios ims ir dės maistą į burną. Aš tiesiog būsiu bejėgis kažką padaryti. Koks velnias mane valdo?
Negalima sakyti, kad nėra valios. Valios trūkumu tikrai nesiskundžiu, o dar žiūrint į pasiektą rezultatą, tačiau tokia maisto kultūra susiformavo ne dėl valios stokos. Greičiau dėl emocijų. Tiek dėl gerų, tiek dėl blogų.
Užburtas ratas.
Eilinis kcal perviršis ir vėl kaltės jausmas. Reikia keisti situaciją. Reikia surasti būdą tai padaryti.
Robert Bye by Unsplash
