Jūs net neįsivaizduojate, kaip aš esu įsivėlęs, gerąja to žodžio prasme, į tą tikslų žaidimą. Jau keletą metų su žmona keliam tikslus ir juos pasiekiam. Sugalvojam naujų tikslų, ryškiai juos vizualizuojam, daugybę kartų aptariam ir stengiamės įgyvendinti. Tai darydami, keliame savo asmeninius pajėgumus. Galų gale – tobulėjam. Ši paskyra taip pat buvo tikslas. Ji brendo labai ilgai, gal jau kokį dešimtmetį. Visada norėjau turėti paskyrą, kurioje sudedu savo mintis, pagrindinius įdomiausius atradimus sau, tuo pačiu mąstydamas apie tai, kad gal būt ši paskyra galės būti ir sukoncentruotas žinių šaltinis kitiems.
Šiandien noriu pakalbėti apie mūsų bendrą tikslą. Apie tikslą būti laisviems nuo maisto. Laisviems nuo to pastovaus užkandžiavimo, pastovaus raginimo, kur tik benueitumėm, kažką suvalgyti, nusipirkti. Tas neatsispiriamas malonumo šaltinis – maistas. Jis niekada nebuvo taip lengvai prieinamas, kaip gali būti prieinamas šiais laikais. Parduotuvės turi šimtus būdų jus pritraukti ir padaryti impulsyvų, emocinį pirkinį pasitelkdamos protingų dėdžių sugalvotą strategiją. Ir ji veikia. Žmonės masiškai perka ir išmeta kalnus maisto, net nesusimąstydami, kaip tai reikia daryti teisingai. Čia aišku kita ir labai jautri tema.
Tęsiant savo šios dienos mintį, noriu perduoti trumpą žinutę. Ją išgirdau iš vieno trenerio ir ja vadovaujuosi, nes man ji yra labai teisinga ir padedanti. Tikiu bus ir Jums. Tikslas – kontroliuoti maistą, negali būti dėl to, kad noriu gerai atrodyti arba numesti svorio. Tikslas negali taip tiesiog ties savimi pasibaigti. Turi būti tikslas dėl kito, dar DIDESNIO tikslo. Aš tai dariau intuityviai, apie tai nežinodamas.
- Noriu būti lieknas, nes tada nebejausiu stuburo išvaržos padarinių, geriau miegosiu ir būsiu sveikesnis. Tai stūmė mane į priekį labai stipriai.
Taigi, tikslas sumažinti kūno masę (pirmas tikslas), dėl to kad nejausčiau operacijos padarinių, gerai jausčiausi, būčiau produktyvus, laisvai keliaučiau ir t.t. (didesnis tikslas). Galėčiau sukurti paskyrą, turėčiau tam žinių ir galėčiau pasidalinti informacija su kitais žmonėmis (dar didesnis tikslas). Viskas tuo tikrai nepasibaigia. Turiu dar daug nepasiektų tikslų, kurie liečia kūno svorio mažinimą ir kurie jau įgyvendinimo stadijoje. Kiekvieną iš jų įgyvendinus, Jūs sužinosite pirmieji, nes tai tiesiogiai susiję su mumis visais.
Image by Kevin Phillips from Pixabay
