Kūno sudėtis Archives

BADAVIMAS IR SMEGENŲ FUNKCIJA.

Žmonės kartais prisigalvoja nebūtų dalykų ir mūsuose sklando mitas „BADAUDAMI NUŽUDYSIME ARBA BENT JAU PRIVERSIME DALĮ SMEGENŲ VEIKTI NETINKAMAI“, kurį šiandien ir pabandysiu sugriauti. Taip, posakį „smegenims reikia maisto“ girdėjau nemažai, todėl prieš pradedant badavimo kelią šią informaciją tikrinau. Lengvesniam supratimui ir paprastesniam skaitymui, išskirsiu viską punktais: Tikiuosi tai šiek tiek pakeitė požiūrį į smegenų […]

BADAVIMAS IR SMEGENŲ FUNKCIJA. Read More »

SVEIKATA. VEIPINIMAS IR RŪKYMAS.

KETO, Kūno sudėtis, Mityba, Psichologija

Kasmet nuo rūkymo miršta 480 000 žmonių. Pripažinimui, kad rūkymas žudo žmones prireikė 50 metų. „Veipingas“ gyvuoja tik nuo 2003 m. ir, labai gaila, tačiau ilgalaikių jo tyrimų nėra. Tačiau narkotikų, tabako ir alkoholio departamento atstovai tikina, kad trumpalaikiai tyrimai yra atliekami ir jų vis daugėja. Naujausių tyrimų duomenimis pakenkti plaučiams užtenka 5 minučių elektroninės

SVEIKATA. VEIPINIMAS IR RŪKYMAS. Read More »

KORONAVIRUSAS (2019-NCOV).

Kūno sudėtis

Tai naujas virusas, apie kurį šiuo metu sklinda labai daug kalbų. Dėl jo Kinai uždarinėja miestus, o visas pasaulis šoke. Jau turime ir liūdniausių scenarijų, nes šis RNR virusas vis dar yra neįveikiamas. Yra daug koronaviruso atmainų, kurios yra kataloguotos, bet šis yra šiek tiek kitoks. Sukonspektavau ir pateikiu Dr. KenDBerry įžvalgas apie šį virusą

KORONAVIRUSAS (2019-NCOV). Read More »

MELATONINAS.

Hormonai, Kūno sudėtis, Mityba

Vakar save pagavau, kad niekada nieko nesidomėjau apie melatoniną. Iš bendro išsilavinimo žinau, kad tai yra hormonas, „liepiantis“ eiti miegoti. Tik šiais, mūsų amžiaus laikais, hormonas „liepia“, o mes neklausom. Neklausom dėl įvairių priežasčių: vakarinis darbas prie kompiuterio, vaikai, filmas, laikas sau (nors laikas sau miegant, ko gero, yra daugiau naudos nešantis, negu užsiimant įprasta

MELATONINAS. Read More »

SMEGENYS. ASMENINIS TOBULĖJIMAS.

Kūno sudėtis, Psichologija

Šiandien ne apie KETO ir ne apie protarpinį badavimą, ir net ne apie dietas. Noriu pasidalinti neurochirurgo Dr. Kęstučio Skaumino mintimi, kurią išgirdau dalyvaudamas seminare. Daktaras kalbėjo apie smegenų veiklą, smegenų sritis, kaip sužadinamos tam tikros zonos ir už ką jos atsakingos. Koks yra stiprus ir reikalingas ryšys tarp trijų pagrindinių smegenų dalių. Kažkada esu

SMEGENYS. ASMENINIS TOBULĖJIMAS. Read More »

ŽARNYNO IR SMEGENŲ SĄSAJA.

Kūno sudėtis

Kuo giliau neri, tuo tamsesnis vanduo. Prisipažinsiu, pradėjus nagrinėti viską kas susiję su emociniu žmogaus fonu tikėjausi kur kas siauresnių koridorių ir mažiau informacijos. Deja, viskas yra labiau susiję negu, kad mums atrodo. Pvz.: virškinimo sistema ir žarnynas apie kuriuos pasakoju šią savaitę… Tiesioginis 100 milisekundžių trukmės signalas iš žarnyno į smegenis „pristato“ informaciją apie

ŽARNYNO IR SMEGENŲ SĄSAJA. Read More »

VIRŠKINIMO SISTEMA.

Kūno sudėtis

Prieš pradedant kalbą apie žarnyną, prisiminkime biologijos pamokas, kuriose mokėmės, kaip veikia žmogaus virškinimo sistema. Ko gero mano biologijos mokytoja labai nustebtų, kad man dabar tai labai rūpi, juk mokykloje tuo metu domėjausi kitais, man tuo metu įdomesniais, dalykais. Na, bet geriau vėliau negu niekada. Radau labai gerą Emmos Bryce išaiškinimą ir Jums pasistengiau padaryti

VIRŠKINIMO SISTEMA. Read More »

ŽARNYNAS.

Kūno sudėtis

Na turbūt vienas iš labiausiai pamirštamų žmogaus organų yra mūsų žarnynas. Visi rūpinamės kepenimis, skrandžiu, smegenimis ir kitais organais, na o žarnos, daugeliui yra kaip kanalizacijos vamzdžiai. Perdirbtam maistui „nutekėti“. Vėliau tinklapyje rasite daug temų kurios susijusios su žarnynu ir žarnyno sveikata. Kolkas esu informacijos rinkimo stadijoje ir atrandu daug informacijos apie žarnyno sveikatos įtaką

ŽARNYNAS. Read More »

RUDIEJI IR BALTIEJI RIEBALAI.

Kūno sudėtis

Esu didelis jūsų kiaulyčių mylėtojas. Kiaulytes prisiminiau tik todėl, kad jos atrodo riebios ir kai kurios labai tinkamų mano šios dienos temai spalvų. Ruda ir balta. Šiame straipsnyje kalbėsim apie riebalų rūšis, kurios yra mūsų kūno audinių sudėtinės dalys. Taigi, riebalinis audinys nėra vienodas. Ir funkcijas jis atlieka ne tas pačias. Vieni riebalai yra geri

RUDIEJI IR BALTIEJI RIEBALAI. Read More »